Dilan Daş Kağa Fotoğrafı

Dilan Daş Kağa

Hemî nivîsên hatîn weşandin

Av û Tenduristî

Dehydration ku wekî kêmbûna avê ya ji laşî tê pênasekirin; sedemeke gelemperî ya serêşê ye. Têkiliya serêşê û bêaviyê gelekî xwirt e. Gelek caran serêş, alarma avê ye. Av rêyê li ber serêşê digire û serên diêşin baş dike. Pêşniyaz ew e ku berî hewara xwe biavêjin hebên serêşê; çend qedehên avê vexwin.  Heke du […]

Av û Tenduristî

Nexweşiya Şekirê (Diabetes Mellitus)

Lîf di çi de hebe û zêde be, pêwîst e nexweşên dîabetê berê xwe bidin wan xwarinan. Lîf bi piranî di fêkî, sebze û di cureyên zadan de tên dîtin. Di perhîza nexweşekî dîabetê da bi kêmanî divê 25-30 gram lîf hebe. Di fêkiyekî de bi qasî 3-4 gr, di taseke zeletê de 5-6 gr, […]

Nexweşiya Şekirê (Diabetes Mellitus)

Tekiliya Xwarin û Vexwarinê Bi Mîcrobîotayê re

Bakteriyên mîkrobîotayê, mahdê me yê xwarinê birêkûpêk dikin  û pergala parastina laşî sererast dikin. Bandora van bakteriyan heta li ser rewşa me ya derûnî jî heye. Pergala herî giring ya laşî, pergala mihandinê ye (digestivesystem). Mihandin, ji devî dest pê dike. Piştî cûtin, parçekirin û daqurtandinê xwarin dadikeve mîdeyî. Di nava mideyî de bi asîda […]

Tekiliya Xwarin û Vexwarinê Bi Mîcrobîotayê re